¿Temor al cambio?
Este tema obtuvo ocho votos y fue iniciado por Miguel.
Nuevas tecnologías forman actualmente un laberinto y es difícil encontrarse a gusto y posiblemente
sea una cuestión de edad.
A menudo equiparamos el “cambio” con inestabilidad y tenemos miedo por no saber lo que nos
vamos a encontrar.
Si soy infeliz busco un cambio – pero cómo sabes si eres feliz?
Todos queremos que las cosas cambien, pero nadie quiere cambiar.
¿Podemos diferenciar entre cambios internos y externos?
¿Es el cambio algo constante?
Hay que adaptarse a las circunstancias y asimilar los cambios.
Amala explica el cambio que experimentó debido a la huida del Tibet.
La primera vez que cambiamos resulta difícil, luego ya es más fácil.
El cambio en si no es el problema, sino que tenemos miedo por lo que viene detrás del cambio.
El miedo al cambio es el miedo a perder la seguridad y el control.
Es el miedo a lo desconocido.
El miedo nos bloquea
Si nuestra felicidad está anclada en otra persona tememos los posibles cambios.
Romper la rutina nos da miedo.
La esperanza combate el miedo.
Nos da miedo cambiar de perspectiva.
Tal vez sea más el miedo al sufrimiento que pueda surgir.
¿Es el sufrimiento equivalente al dolor?
¿Existe el dolor sin sufrimiento y el sufrimiento sin dolor?
El dolor suele ser físico y de poca duración, el sufrimiento es emocional y duradero.
Depende hacia donde nos enfocamos, entonces atraemos el miedo o la confianza.
Si cambiamos la definición “cambio” por verbos más concretos podríamos obtener más claridad y
menos dudas.
La duda + la preocupación = miedo?
El miedo al cambio crea mucha ansiedad (obsesión).
Si el miedo crea ansiedad y la ansiedad es una enfermedad; ¿El miedo al cambio es una
enfermedad?
¿Donde en el cuerpo físico reside el miedo y donde se manifiesta?
Cuando tenemos miedo perdemos el centro.
¿Tenemos miedo al cambio porque tememos no dar la talla?
No tengo miedo al cambio, porque es un reto.
No tengo miedo al cambio, porque es evolución
No tengo miedo al cambio, porque es la vida
No tengo miedo al cambio, siempre que sea asimilable
No tengo miedo al cambio, porque siempre ha ido bien
No tengo miedo al cambio, si no perjudica a los seres queridos
No tengo miedo al cambio, porque es lo natural
No tengo miedo al cambio, porque son necesarios
No tengo miedo al cambio, porque es el Karma que lo exige
Gracias Chönzom, Amala, Obdulia, Tati, Seve, Rosa, Raquel, Vanessa, Miguel, Sonya, Bernardo y
Robert por vuestras excelentes reflexiones. Espero que todos nos hayamos llevado el trocito
necesario para evaluar, reflexionar y hacer nuestras reflexiones necesarias.
El próximo encuentro “Café Socrates” será el 5 de octubre 2014. Un abrazo José A. Díaz
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