BALANCE MUSCULAR DEL CODO
Manuel Arroyo Morales
MOVIMIENTO DE FLEXIÓN
BICEPS
BRAQUIAL
SUPINADOR LARGO
Palpación cabeza larga bíceps braquial
Palpación cabeza corta bíceps braquial
Palpación tendón bíceps / Braquial anterior
Palpación supinador largo
BALANCE MUSCULAR
Sedestación
Resistecia distal muñeca
•
•
•
Antebrazo supinación: bíceps braquial
Antebrazo pronación: braquial anterior
Antebrazo posición intermedia: Supinador largo
EXTENSIÓN
VASTO EXTERNO
PORCIÓN LARGA
VASTO INTERNO
Palpación tríceps
D. Prono
Brazo abducción 90 º / Codo flexionado
Sustituciones:
-
Rotación externa.
Aducción horizontal
SUPINACIÓN DEL ANTEBRAZO
SUPINADOR CORTO
BICEPS BRAQUIAL
Sedestación
Brazo con codo 90º pegado al cuerpo
Relajación de muñeca y dedos durante la prueba
Sustituciones:
-
Rotación externa y aducción del brazo (Sin supinador corto)
Relajación muñeca-mano
PRONACIÓN DEL ANTEBRAZO
PRONADOR REDONDO
PRONADOR CUADRADO
Pronador redondo
= posición anterior
Resistencia en la muñeca hacia la supinación / Chocar la mano (Alternativa)
Sustitución posible: Rotación externa del hombro o abducción
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