Taller 2. Jornadas sobre Salud, Género y Calidad de Vida. Arona, noviembre de 2006.
“Defensa Personal”
Monitor: Ángel Plasencia Blanes
Monitor de defensa personal y Auxilio Judicial del Juzgado de lo Mercantil de Santa Cruz de
Tenerife .E-mail: [email protected]
OBJETIVOS:
Generar autoconfianza.
Tomar conciencia de los límites corporales.
CONTENIDOS:
Teoría sobre técnicas de combate cuerpo a cuerpo.
Movimientos básicos de liberación de agarre y técnica de golpes.
METODOLOGÍA:
Charla introductoria sobre la realidad de la defensa personal.
Mitos y Realidades.
Técnicas básicas de defensa.
Trucos ante una agresión corporal.
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