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1) Salud Mental
1.1)
Concepto
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“La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos,
sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés,
nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas
de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez.” (MedlinePlus,2019).
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2)Enfermedad mental
2.1) Concepto
“Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su
comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse
con los demás y funcionar cada día. Los problemas mentales son comunes, más de la mitad de todos los
estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento de su vida. Sin embargo,
hay tratamientos disponibles. Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchas de ellas
se recuperan por completo.” (MedlinePlus,2019).
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2.2) ¿Qué causa los trastornos mentales?
No hay una sola causa de la enfermedad mental. Varios factores pueden contribuir al riesgo de
sufrirla, por ejemplo:
Sus genes y su historia familiar
Su experiencia de vida, como el estrés o si ha sufrido de abuso, en especial durante la infancia
Factores biológicos como desequilibrios químicos en el cerebro
Una lesión cerebral traumática
La exposición de una madre a algún virus o productos químicos durante el embarazo
Consumo de alcohol o drogas (MedlinePlus,2019).
Tener una enfermedad seria como el cáncer
Tener pocos amigos y sentirse solo o aislado
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2.3) ¿Cuáles son los tratamientos de las enfermedades mentales?
El tratamiento depende del trastorno mental que usted tenga y qué tan grave sea. Junto a su
proveedor trabajarán en un plan de tratamiento solo para usted. Por lo general, implica algún tipo
de terapia. También puede tomar medicamentos. Algunas personas también necesitan apoyo social
y educación para manejar su afección.
En algunos casos, es posible que necesite un tratamiento más intensivo. Si su enfermedad mental
es grave o tiene riesgo de hacerse daño a usted o a alguien más, es posible que deba ir a un
hospital psiquiátrico. En el hospital, recibirá consejería, discusiones grupales y actividades con
profesionales de salud mental y otros pacientes (MedlinePlus,2019).
3) Depresión
3.1) Concepto
La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos,
biológicos, ambientales y psicológicos. La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele
empezar en la juventud o en adultos jóvenes. Es mucho más común en las mujeres. Las mujeres
también pueden tener depresión posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un
trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.
(MedlinePlus,2019).
3.2) Causas
Las causas de la depresión son variadas, pero la bioquímica puede ayudar a explicar algunos casos.
Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes
químicos que actúan en el cerebro, Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios.
Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del
mundo por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente
enriquecedor. (MedlinePlus,2019).
3.3) ¿Tristeza o depresión?
Muchas veces solemos confundir estas dos palabras, pero, aunque parezcan lo mismo son dos cosas
muy distintas, cuando estás triste, puedes tener la sensación de que esa emoción te va a durar para
siempre. Pero, generalmente la tristeza no dura mucho tiempo: un momento, algunas horas, tal vez un
día o dos.
Pero a veces la tristeza dura demasiado tiempo, provoca un dolor muy profundo y te impide disfrutar
de las cosas buenas de la vida. A este tipo de tristeza, más profunda e intensa y que dura mucho
tiempo, se le llama "depresión".
3.4) La depresión en adolescentes
Considero que es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante
y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta la manera en que tu hijo adolescente
piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos. Aunque
la depresión puede ocurrir en cualquier momento de la vida, los síntomas entre los adolescentes y los
adultos pueden ser diferentes.
Algunos problemas como la presión de compañeros, las expectativas académicas y los cuerpos que
cambian pueden ocasionar muchos altibajos en los adolescentes. Sin embargo, para algunos
adolescentes, estar deprimido es mucho más que solo sentimientos temporales, sino que es un síntoma
de depresión.
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