ESTILO DE
VIDA
Y
CONDUCTAS
DE SALUD
By. Lic. Hernán Martínez Sánchez.
Los estilos de vida han
sido objeto de estudio de
diferentes disciplinas,
entre ellas la sociología,
la antropología médica y
la epidemiología, aunque
con significados
diferenciados
INTRODUCTION
Desde la sociología, se han hecho
relevantes contribuciones al estudio
de los estilos de vida. Max Weber en
su texto Economía y sociedad planteó
la discusión sobre estilos de vida y
estatus social.
Una de las contribuciones más significativas al
estudio de los estilos de vida en particular
aplicado al campo de la salud, fue formulada
por Bourdieu, quien analizó los hábitos
alimentarios y las preferencias deportivas a las
que denominó habitus, definidos como un set de
disposiciones durables para actuar de maneras
específicas.
Según Bourdieu, las personas de una
misma clase social tienden a
compartir los mismos estilos de vida,
tales como los gustos por ciertos
alimentos, deportes o hobbies porque
tienen las mismas oportunidades.
según Cockerham, los estilos de vida en salud son
patrones de comportamiento colectivos de salud,
que se configuran a partir de diferentes elecciones
que hacen los seres humanos y están
condicionados por las oportunidades de vida que
les brinda el contexto en que se desarrollan;
en esta propuesta se incorpora
claramente una relación
dialéctica entre las opciones
de vida y las oportunidades de
vida
Las
circunstanci
as de clase.
El género.
las
colectivida
des.
La edad.
La etnia.
Las
condicione
s de vida.
ELLOS
GENERAN
LAS
OPORTUNIDA
DES DE VIDA.
Por su parte, en tanto se trata de
las opciones de vida está
condicionada por la socialización
y la experiencia de los individuos.
En 1987, la OMS
definió la promoción
de la salud como "el
proceso de capacitar a
la población para que
aumente el control
sobre su propia salud
y la mejore".
01
Cambiar
conocimientos y
creencias.
03
02
Modificar
actitudes y
valores.
04
Aumentar la
capacidad para
tomar decisiones.
Cambiar
comportamientos.
Establecer
ambientes
sanos.
Conseguir
cambios sociales
hacia la salud.
05
06
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
QUE SE
07
PROPONE
Favorecer la capacidad y el poder de
individuos, grupos y comunidades.
CUALQUIER
PROCESO DE
PROMOCIÓN DE
LA SALUD:
¿Qué es una conducta de salud?
¿Que es una conducta de enfermedad?
¿Qué es un proceso de salud?
Que es un proceso de enfermedad?
“Salud como ausencia de
enfermedad.”
V.S
“El goce de un alto nivel
de bienestar físico,
mental y social.”
¿Prevención
y
Promoción
es lo mismo ?
La prevención es relativa a la
enfermedad, es decir, enfoca la salud
pero con una visión negativa; la
promoción, en cambio, se refiere a la
salud en un sentido positivo, pues a
punta hacia la vida, el desarrollo y la
realización del ser humano.
La prevención pertenece a ámbitos clínicos y su objetivo es
evitar un a enfermedad específica; por ejemplo, una
vacuna previene una enfermedad particular o una
prueba diagnóstica trata de detectar d e manera
temprana una enfermedad.
Por el contrario, la promoción de la salud está más
relacionada con los ámbitos sociales y apunta hacia el
bienestar comunitario, estimula la exposición a factores
protectores de l a salud y promueve la adopción de estilos
de vid a saludables por p arte d e grupos humanos
extensos.
1
Dormir siete u
ocho horas diarias.
3
No comer
alimentos entre
comidas.
5
No fumar.
2
Desayunar
diariamente.
4
Mantener el peso
adecuado a la
talla.
6
Tomar alcohol
moderadamente.
7
Practicar una
actividad física
regular.
Belloc y Breslow
(1972) señalan
siete
comportamientos
(hábitos) que
permiten reducir el
riesgo de
enfermar:
Las conductas de salud son
definidas como "aquellas que las
personas manifiestan mientras se
encuentran sanas, con la finalidad
de prevenir la enfermedad" (Kasly
Cobb, 1966).
o bien, de acuerdo con Matarazzo
(1984), "los esfuerzos de las
personas por reducir sus
patógenos conductuales y
practicar conductas que sirvan
como inmunógenos conductuales".
Según Amigo y Fernández (1998),
distintos tipos de variables
determinan las conductas de salud, a
saber.
La clase y el entorno sociales
pueden ejercer una notable
influencia sobre los hábitos de
salud de una persona. Por
ejemplo, el grupo de iguales
puede ser un notable
condicionante pan que los
adolescentes comiencen a fumar.
1
La percepción del síntoma influye para que las
personas decidan realizar un cambio en sus
conductas de salud (por ejemplo, en sus hábitos
alimenticios luego de haber tenido
hipertensión, aunque estas modificaciones
suelen ser transitorias. Sin embargo, cuando
dichos síntomas se repiten, implementan
estrategias de modificación definitivas. El
síntoma cumple la función de señal de un
problema de salud y los cambios que se
intentan tienden a reducir el riesgo de sufrir
una determinada enfermedad.
2
Los estados emocionales (ansiedad,
aburrimiento) suelen desencadenar
conductas perjudiciales para la salud
(comer en exceso, beber demasiado
alcohol, fumar, sedentarismo, etc.).
Según Leventhal et al. (1985) se ha
comprobado que un alto arousal
emocional interfiere con los hábitos
saludables de una persona.
3
Las creencias sobre la salud incluyen
marcadamente sobre los hábitos de
las personas. Cada cual construye un
modelo explicativo acerca de la
salud, de las causas de las
enfermedades, el significado que le
otorga a la misma, así como el
concepto acerca de la forma en que
se deben implementar los cambios.
4
Una persona puede creer que, mediante una
dieta vegetariana y actividad tísica regular,
puede evitar el riesgo de contraer cáncer, o
bien que, independientemente del estilo de
vida que se lleve, mediante estudios médicos
periódicos se elimina el riesgo de padecer
cierto tipo de enfermedad.
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